صفحه اصلی/مطالب آموزشی

فواید دوچرخه سواری در مقابله با بیماری ها با پشتوانۀ علمی

2021-05-11T17:19:25+04:30مطالب آموزشی|

فرهنگ تناسب اندام در دهه گذشته (خوشبختانه) برجسته تر شده است و مراقبت از سلامتی و تناسب اندام برای بسیاری از ما به [...]

بعد از دوچرخه سواری چه غذایی بخوریم؟

2021-03-05T22:35:40+03:30مطالب آموزشی|

دوچرخه سواری یک فعالیت انرژی بر است و اولین اولویت شما پس از اتمام تمرین باید جایگزینی مایعاتو مواد از دست رفته باشد. [...]

چرا دوچرخه سواری کوهستان تفریح خوبی است؟

2021-02-19T18:43:24+03:30مطالب آموزشی|

دوچرخه سواری در کوهستان ورزشی مداوم در حال رشد و یک روش عالی برای تمرین کردن است؛ اگر می خواهید این سرگرمی را [...]

ده عیب دوچرخه سواری در مقایسه با رانندگی

2021-02-06T13:05:59+03:30مطالب آموزشی|

دوچرخه سواری مزایای زیادی در مقایسه با رانندگی خودرو دارد - به عنوان مثال، برای سلامتی شما مفید و یک وسیله حمل و [...]

۱۱ نکته برای دوچرخه سواران تازه کار شهری

2021-01-30T12:44:03+03:30مطالب آموزشی|

بعد از مدتی که برای تردد شهری از دوچرخه استفاده می کنید فراموش می شود که چقدر سوار دوچرخه شدن و ورود به [...]

آیا دوچرخه سواری چربی شکم را می سوزاند؟

2021-01-27T12:36:09+03:30مطالب آموزشی|

اگر نمی توانید به باشگاه بروید، یا اگر می خواهید از هوای بهار و تابستان نهایت استفاده را ببرید، ممکن است به فکر [...]

بررسی دوچرخه اورلرد مدل SPIRIT

2021-04-04T11:41:38+04:30مطالب آموزشی|

دوچرخه‌ی اورلرد مدل Spirit بهترین انتخاب برای دوچرخه‌سواری در طبیعت، پارک‌های جنگلی و همچنین مناسب تردد در شهر و استفاده‌ی روزمره است. در [...]